Comprendre ce qui nous influence pour agir autrement
Vous est-il déjà arrivé de vous dire :
« Je sais que je ne devrais pas réagir comme ça… mais c’est plus fort que moi. »
De ruminer une remarque pendant deux jours alors que, franchement, vous aimeriez bien passer à autre chose.
pensez que vous avez fait quelque chose de mal quand on ne répond pas à votre message
De rêver d’un projet, mais de trouver soudain mille excellentes raisons de ne pas vous lancer.
Je n’ai pas les moyens…
Je n’ai pas le temps…
Ce n’est pas le bon moment…
Ou encore de vouloir dire non… et de vous entendre répondre oui.
Et parfois, vous vous dites :
« j’aimerais bien faire autrement »
Ce n’est pas forcément un manque de volonté.
Nos réactions, nos décisions, notre manière de communiquer, d’apprendre, de travailler ou d’entrer en relation sont influencées par de nombreux mécanismes : nos émotions, nos expériences, nos croyances, nos perceptions, nos automatismes…
Et une partie de ces mécanismes agit sans que nous en ayons pleinement conscience.
Tant qu’ils restent invisibles, nous pouvons essayer très fort de changer ce qui se voit… sans comprendre ce qui se joue derrière.
Comprendre, c’est déjà commencer le changement
Nous savons parfois très bien ce que nous aimerions faire autrement : dire non, prendre du recul, oser, mieux communiquer, changer une habitude… et pourtant, ce n’est pas toujours si simple.
Nos expériences, nos apprentissages, nos émotions, nos croyances, nos perceptions ou certains automatismes peuvent influencer notre façon de penser, de réagir et d’agir.
Les comprendre permet de mettre en lumière ce qui se joue. Mais Réos ne s’arrête pas là : l’objectif est aussi de développer ses ressources, découvrir des outils, expérimenter et trouver d’autres façons d’avancer.
De la compréhension à l’expérimentation
Que l’on vienne ici pour une problématique personnelle ou professionnelle, la démarche Réos reste la même :
OBSERVER
Qu’est-ce qui se passe réellement ?
COMPRENDRE
Qu’est-ce qui influence cette réaction, ce comportement ou cette situation ?
EXPÉRIMENTER
Tester d’autres façons de penser, de communiquer ou d’agir.
FAIRE ÉVOLUER
Non pas devenir quelqu’un d’autre, mais retrouver davantage de choix dans notre façon de réagir et d’agir.
Comprendre ce qui se joue. Expérimenter autrement. Faire évoluer ce qui peut l’être.
Une même approche de l’humain, deux espaces
Nous ne changeons pas de fonctionnement en passant la porte de notre entreprise. Émotions, perceptions, automatismes, relations ou expériences continuent de nous influencer.
Mais les situations, les besoins et les outils ne sont pas les mêmes dans la vie personnelle et dans la vie professionnelle.
C’est pourquoi Réos propose deux espaces distincts, construits autour d’une même idée : mieux comprendre pour pouvoir agir plus pertinemment.
Univers Particuliers
Mieux comprendre vos réactions, vos émotions et certains mécanismes qui influencent inconsciemment votre quotidien.
Articles, expériences, explorations par l’art, outils et formations pour partir à la découverte de votre propre fonctionnement et trouver les clés du changement.
→ Explorer l’univers Particuliers
Univers Professionnels
Comprendre les mécanismes humains qui influencent nos façons de communiquer, manager, former et travailler ensemble.
Formations, ressources et outils pour développer les compétences et faire évoluer les pratiques professionnelles.
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RéosMind — Comprendre. Expérimenter. Évoluer.